安全で快適な家具の配置とは？– 高齢者や介護が必要な方のための住空間づくり –

高齢者や介護が必要な方が生活する空間では、家具の配置がとても重要です。安全で使いやすい配置にすることで、転倒リスクを軽減し、自立した生活を支えます。また、介護者にとっても動きやすい配置にすることで、介助の負担が軽減されます。ここでは、安全で快適な家具配置のポイントを紹介します。

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1. 家具の配置が大切な理由

家具の配置を工夫することは、高齢者や介護が必要な方にとって、日常生活の安全性や快適性を向上させる重要なポイントです。

• 転倒リスクの軽減：通路を確保し、家具の配置に注意することで、つまずきや転倒のリスクを低減します。
  
  
• 自立した生活をサポート：動きやすい配置にすることで、利用者が自分で移動や日常の動作を行いやすくなります。
  
  
• 介護の効率化：介護者が動きやすい環境にすることで、スムーズに介助ができ、負担も軽減されます。

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2. 家具配置の基本ポイント

家具を配置する際は、以下の基本的なポイントを押さえておくことで、利用者が安全かつ快適に過ごせる環境を作ることができます。

(1) 通路を広く確保する

移動のしやすさと安全性を確保するためには、通路を広く取り、家具で遮られないようにすることが大切です。

• 通路幅の確保：車椅子や歩行器を使う場合、少なくとも90〜100cm以上の幅があるとスムーズに移動できます。
  
  
• 部屋の角を広く使う：家具を部屋の角に配置することで、中央部分にスペースができ、通路が広がります。

(2) つまずきの原因を減らす

床面に余分な物を置かないことで、転倒のリスクを減らせます。家具の配置や高さ、デザインも、つまずきにくいように選ぶと良いでしょう。

• 家具の高さ：高齢者や介護者がつまずきにくいよう、低めの家具を選び、床からの段差が少ない配置にします。
  
  
• 配線の整理：電気コードや配線が床を横切らないようにまとめ、ケーブルカバーを使って固定すると安全です。
  
  
• 角が丸い家具：角が尖った家具よりも、丸みがある家具の方が安全です。

(3) 動線を意識した配置

動線とは、部屋の中での移動経路のことです。家具を配置する際は、日常の動作をスムーズに行えるように動線を意識することが重要です。

• よく使うものを手の届く位置に：リモコンや薬など、頻繁に使うものは利用者の手が届く範囲に置きます。
  
  
• ベッドからトイレへの動線を確保：夜間にトイレに行くことが多い場合、ベッドからトイレまでの道のりを直線的で、つまずきにくいように配置します。

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3. 部屋ごとの家具配置のポイント

部屋の役割や用途に応じて、適切な家具配置を行うことで、快適で安全な生活が可能になります。以下は、各部屋ごとの家具配置のポイントです。

(1) リビング

リビングは家族が集まる場所であり、日中の活動が多い場所です。広い空間と、動きやすい配置を心がけましょう。

• ソファとテーブルの間隔：ソファとテーブルの間は、足を伸ばしても余裕があるように40〜50cm以上の間隔を取ると安全です。
  
  
• サイドテーブルの配置：リモコンや水、メガネなどを置くために、ソファ横に小さなテーブルを配置します。手の届く位置に置くと便利です。
  
  
• テレビの位置：テレビが見やすい位置に設置しますが、反射が少なく、目に優しい高さに調整すると快適です。

(2) 寝室

寝室は、就寝だけでなく、体調が悪い時にも休む場所です。必要なものにすぐに手が届くように家具を配置します。

• ベッドの高さ：立ち座りがしやすいよう、ベッドの高さは膝と同じか少し低い高さが理想的です。
  
  
• ベッドサイドテーブル：ベッドの横にサイドテーブルを配置し、夜間の水分補給やメガネの置き場として活用します。
  
  
• ナイトライトの設置：夜間にトイレへ行く際、安全に移動できるように、足元を照らすナイトライトやフットライトを配置します。

(3) キッチン

キッチンは、調理や食事準備が多い場所で、立ち仕事が中心です。動きやすさと安全性を考慮した配置が大切です。

• 調理器具を取り出しやすく：よく使う調理器具は、取り出しやすい引き出しや棚に収納し、かがまずに取り出せる高さに置きます。
  
  
• 作業スペースの確保：調理台の周りに余計な物を置かず、作業しやすい空間を確保します。
  
  
• 火元周りの安全：コンロ周りは、火の近くに可燃物がないようにし、火元からすぐ手が届く場所に消火器を置くと安心です。

(4) 廊下

廊下は部屋と部屋をつなぐ通路であり、安全な移動が重要です。家具や物を置かないようにするのが基本です。

• 手すりの設置：移動が安定しやすいよう、壁側に手すりを取り付け、スムーズに移動できるようにします。
  
  
• フットライトの配置：夜間に移動する際、足元が見えやすいように壁際にフットライトを配置します。
  
  
• 収納はコンパクトに：廊下に収納スペースがある場合は、引き出しや扉が開閉しやすいよう、奥行きを抑えた家具を選びましょう。

(5) トイレ・浴室

トイレや浴室は、滑りやすく転倒のリスクが高いため、安全対策を考慮した家具配置や設備が必要です。

• 手すりの設置：立ち座りをサポートするため、トイレや浴室の壁に手すりを設置します。
  
  
• 収納の高さ：頻繁に使う物は、無理のない高さに収納し、すぐに取り出せるように配置します。
  
  
• 滑り止めマットの使用：浴室や洗面所には滑り止めマットを敷き、濡れた床でも安全に移動できるようにします。

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4. 家具配置時の注意点

家具配置を行う際には、次のような点に注意して、安全性と快適性を両立させましょう。

• 定期的な見直し：利用者の体調や介護状況の変化に合わせて、定期的に家具の配置を見直すことが大切です。
  
  
• 配線の整理：電気コードやケーブル類は壁際にまとめて配置し、転倒のリスクを減らしましょう。
  
  
• 移動可能な家具を選ぶ：キャスター付きの家具など、移動が簡単なものを選ぶと、必要に応じて配置を変えやすくなります。