バリアフリー化のすすめ– 安全で快適な在宅介護環境を整えるための基本 –

バリアフリー化は、介護が必要な方が自宅で安全かつ快適に生活できるよう、段差を解消したり、手すりを設置したりする住宅改修のことを指します。バリアフリー化は、介護者の負担を軽減し、利用者ができる限り自立した生活を続けられるよう支援するために重要です。以下では、バリアフリー化の具体的な内容や工夫について詳しく説明します。

---

1. バリアフリー化の目的と重要性

バリアフリー化の主な目的は、転倒や事故を防ぎ、利用者が自宅で安心して過ごせるようにすることです。特に、高齢者や障害を持つ方は、家の中のちょっとした段差や滑りやすい床が原因で転倒しやすくなるため、家庭内事故の防止が重要です。

バリアフリー化のメリット

• 転倒やけがのリスクを低減
• 利用者の移動や日常生活動作がスムーズになる
• 介護者の負担軽減
• 自立した生活を支援

---

2. バリアフリー化の主な対策ポイント

バリアフリー化では、住宅のさまざまな場所に工夫を施します。以下に、主なバリアフリー化の対策ポイントをまとめます。

(1) 段差の解消

家の中にある段差は、転倒リスクを高めます。バリアフリー化では、この段差を解消することで安全性を向上させます。

• 玄関や廊下：スロープを設置したり、段差をなくしたりして安全な通行ができるようにします。
• 敷居の低減：部屋の入り口や浴室にある敷居を低くするか、なくすことでつまずきを防ぎます。

(2) 手すりの設置

手すりは、利用者が体を支えたり、バランスを取るために重要なサポートです。転倒しやすい場所に手すりを設置することで、移動の安全性が向上します。

• 廊下：歩行中のバランスを保ちやすくするため、廊下全体に手すりを設置します。
• 階段：上り下りが安全にできるよう、階段の両側に手すりを設置します。
• トイレや浴室：立ち座りや入浴時の安全を確保するため、トイレの横や浴槽周りに手すりを設置します。

(3) 滑りにくい床材の選定

浴室や洗面所、キッチンなど水を使う場所では、床が濡れると滑りやすくなります。バリアフリー化では、滑りにくい素材の床材を選ぶことが推奨されています。

• 防滑加工の床材：浴室や洗面所には、防滑加工が施された床材やマットを設置することで、滑りやすさを抑えます。
• カーペットや滑り止めシート：リビングや寝室では、滑り止め効果のあるカーペットやシートを敷いて転倒を防止します。

(4) ドアの改修（引き戸や自動ドアの設置）

従来の開き戸は、車椅子や歩行器を使う際に開閉が難しいことがあります。引き戸や自動ドアを採用することで、スムーズな出入りが可能になります。

• 引き戸：開け閉めがしやすく、省スペースで通行の妨げになりにくい引き戸を設置します。
• 自動ドア：キッチンや浴室などの頻繁に使用する場所には、自動で開閉できるドアを設置し、介護者の手間を減らします。

(5) 照明の工夫

夜間のトイレや廊下の移動を安全にするために、適切な照明を配置します。特に高齢者は暗い場所での移動が難しいため、明るさや位置に配慮することが大切です。

• センサーライト：人感センサー付きの照明を取り付け、夜間の移動時に自動で明かりがつくようにします。
• フットライト：足元を照らすライトを設置し、つまずき防止に役立てます。

---

3. バリアフリー化の対象となる場所ごとの改修ポイント

(1) 玄関

• スロープの設置：段差をなくし、車椅子でも利用しやすいようスロープを設けます。
• 手すり：上り下りの際に体を支えられるよう、手すりを設置します。
• ベンチや椅子：靴の脱ぎ履きを楽にするため、ベンチや椅子を置くと便利です。

(2) 浴室

• 防滑マット：滑りやすい浴槽の底に防滑マットを敷くことで転倒を防ぎます。
• シャワーチェア：入浴時に体を支えられるシャワーチェアを利用し、安定した姿勢を保てるようにします。
• 手すり：浴槽の出入りに安全性を確保するため、壁に手すりを設置します。

(3) トイレ

• 手すりの配置：立ち座り時に体を支えられるよう、トイレの横に手すりを設置します。
• 高さ調整機能付き便座：便座の高さを調節できる機能があれば、腰への負担が軽減されます。
• 簡易なウォシュレット機能：体の動きを少なくするために、簡易なウォシュレット機能を取り付けると便利です。

---

4. バリアフリー化における介護保険の活用

介護保険制度では、要支援・要介護認定を受けた方を対象に、自宅のバリアフリー化にかかる費用の一部を補助する制度があります。以下は、主な利用条件と補助内容です。

• 対象工事：手すりの設置、段差解消、滑りにくい床材の変更、引き戸の設置、洋式便器への取り替えなど
• 補助金額：1人あたり最大20万円まで（条件により自己負担分が発生する場合あり）
• 申請方法：市区町村の介護保険課に申請し、承認を受けた後に工事を行う

バリアフリー化を行う際は、介護保険の住宅改修制度をうまく活用すると、経済的な負担を軽減できます。

介護保険の手続きについて詳しく知るには「介護保険の申請方法と流れ – はじめて介護保険を利用する方への手順ガイド」も参考にしてください。